空腹喝牛奶會(huì)得病嗎？
女 | 18歲 2009-06-07 15:33:55
2人回復(fù)
來(lái)自邢臺(tái)市
健康咨詢描述： 問(wèn)題描述:減肥中.........
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-06-07 15:40:23 我要投訴
酸奶比牛奶好,偶個(gè)人空腹喝是沒(méi)問(wèn)題的,多少都行,但可能吸收沒(méi)有飯后一段時(shí)間喝好.
牛奶營(yíng)養(yǎng)不比酸奶豐富,而且不好鑒別衛(wèi)生和品質(zhì)狀況（因?yàn)樗崮淌怯删喊l(fā)酵制成的,而菌群對(duì)牛奶衛(wèi)生及品質(zhì)狀況比人體要求還高,所以可以認(rèn)為能夠成功發(fā)酵的就一定是品質(zhì)有保障的）,并且還沒(méi)有酸奶中的益生菌,也比酸奶難吸收,所以對(duì)于大部分的人來(lái)說(shuō),酸奶好過(guò)牛奶,酸奶是奶制品中的首選產(chǎn)品
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