健康咨詢描述:
我想請(qǐng)問:
糖尿病人可以吃冬棗嗎?我爸爸是剛剛才檢查出來血糖高的,餐前是9點(diǎn)多,餐后是16點(diǎn)多,可是我爸爸又特
喜歡吃冬棗和栗子.請(qǐng)專家告訴我好嗎?謝謝
我想請(qǐng)問:尿病人可以吃冬棗嗎?
你好:糖尿病患者別吃油炸食品、方便食品、快餐等,別吃糖、糕點(diǎn)、蜜食及含糖飲料等,盡量別吃或者少吃含糖量高的水果等食品,容易升高血糖,不利于血糖的控制。糖尿病患者在控制好血糖后,可以適當(dāng)吃點(diǎn)冬棗和栗子,把它們計(jì)入每天飲食總量,不要額外增加。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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