健康咨詢描述: 請問,衣物、床單、被罩等家人常接觸的布制衣物會沾上那些易導(dǎo)致疾病的細(xì)菌或者寄生蟲?
如今,沒有誰愿意被認(rèn)為是不講衛(wèi)生的人,對家庭主婦而言,家里的衛(wèi)生狀況還是“考核”其稱職不稱職的“重要指標(biāo)”呢!可是,講衛(wèi)生三個字,說大也大,說小也小,每一個小細(xì)節(jié)都不放過,這樣才算是一個真正講衛(wèi)生的人?!黾彝ダ[患日常生活中,每天都會有大量的垃圾產(chǎn)生。對于它的存在,人們早已司空見慣。一般,大家把注意力都集中在了個人和家庭的消毒清潔上。那么對于每天幾乎和我們零距離接觸的生活垃圾,又投入了多少的關(guān)注呢?專家認(rèn)為:“垃圾的儲備場所應(yīng)該說是污染比較嚴(yán)重的一個地方,從這個角度來講,并不是說垃圾桶越多越好,你如果到處放垃圾桶的話,可能家里的污染源比較多?!睂<腋嬖V我們,廚房和衛(wèi)生間是家庭中產(chǎn)生垃圾最多的地方,而且這些垃圾大多散發(fā)著濃重的異味,容易滋生細(xì)菌。因此建議大家,廚房和衛(wèi)生間里最好能各放一只垃圾桶。蟑螂螞蟻,恐怕是城市家庭很常見的一些昆蟲。如果食物在垃圾桶存放的話,它就可能把這個病菌帶出來,再污染其它的食物。而對于廁所的垃圾桶則要求更加嚴(yán)格。由于糞便中夾雜有大量的細(xì)菌,在敞口的垃圾桶中,細(xì)菌通過空氣比較容易傳播。這也是疾病流行的一種重要途徑,所以廚房和廁所最好使用密閉性較強(qiáng)的帶蓋子的垃圾桶。有資料顯示,一個家庭日產(chǎn)垃圾重量在1·5公斤左右。因此傾倒垃圾便成為家庭中每天都要重復(fù)的勞動,但是垃圾最好當(dāng)日倒掉,因為家庭垃圾中的剩飯剩菜,在密閉的塑料袋里頭長期存放的話,會使一些病菌大量地繁殖……而那些木質(zhì)紙張類垃圾由于對人體傷害不大,可以定期清理?!龃采闲l(wèi)生隱患隨著大家衛(wèi)生意識的增強(qiáng),起居衛(wèi)生也越來越受到人們的重視。但有一些細(xì)節(jié)卻是很容易被大家忽視的,這些小細(xì)節(jié)很可能是很大的健康隱患。比如,不換衣服就坐在床上,到底對我們的身體健康產(chǎn)生什么樣的影響呢?專家認(rèn)為:室外空氣中的灰塵是很復(fù)雜的,它是無機(jī)物跟有機(jī)物的混合物,無機(jī)物就是土、沙,有機(jī)物就是動植物的尸體、小蟲子尸體、植物的尸體、還有人的痰,干了以后飛上來。還有人身上的傷口,脫了的痂皮誰撿呢,統(tǒng)統(tǒng)都掉在路上,一踩又變成粉塵上天了,所以灰塵是非常非常臟的。你回家來,身上可能沾有大量的灰塵,所以就不要往床上坐,更不要不脫衣服就往床上躺。專家提示大家,每天到家一定要換上家居服,這才是一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣。另外,大家對床單、被罩、枕巾、枕套的衛(wèi)生是比較注意的,但是對于枕心的清潔卻不太在意。但枕心里可能會有大量的螨蟲,還有一些金黃色葡萄球菌,普通感冒病毒等等。專家告訴我們,當(dāng)人們?nèi)胨?,一些寄生蟲,還會隨著口鼻及呼吸道排出的分泌物污染枕套。而且這些病毒和細(xì)菌在溫度和濕度合適的時候有的可以存活數(shù)十天,通過枕套的縫隙滲到枕心里。長此以往,這些病原體就會在此寄生和繁殖,又會周而復(fù)始地被睡眠者吸入體內(nèi),這種惡性循環(huán)對人體的健康是極為不利的。還有,每天我們起床后就把被子疊起來,汗液就留在了被子里,時間長了,不單會有汗味,影響睡眠的舒適度,也給病原體創(chuàng)造了良好的生存環(huán)境,對人們的身體不利。曬太陽能直接把微生物殺死,晾可以讓它干燥。干燥,細(xì)菌就沒有生存條件了,水分是病原微生物生存的非常重要的條件,有風(fēng)的時候晾晾,有太陽時晾曬,最少一周曬一次?!鲂l(wèi)生間隱患衛(wèi)生間里第一大隱患就是放廁紙的垃圾桶,廁紙上沾有大量的致病菌。它們都被扔進(jìn)了桶里,而衛(wèi)生間里的環(huán)境又是那么的溫暖、潮濕,這就等于給細(xì)菌準(zhǔn)備了一個安樂窩,如果不清潔會嚴(yán)重影響我們的健康。正確的方法是最好選用專用紙,這樣的廁紙用完后可以直接扔進(jìn)便池里沖掉,既省去了不少麻煩,又能保持衛(wèi)生。如果需要放置垃圾桶,也最好裝腳踏式開關(guān)的垃圾桶。不僅可以避免細(xì)菌的飛揚,而且可以減少手的直接接觸?!鑫鼔m器隱患灰塵是細(xì)菌最好的載體,許多細(xì)菌和病菌都是附著在灰塵上,在空氣里傳播的。如果你只用掃把打掃屋子的話,會讓這些灰塵重新在屋里到處飛揚。細(xì)菌就會借助你掃起來的灰塵布滿每個角落,所以還是用吸塵器保險一點兒。吸塵器里的過濾網(wǎng)把大部分灰塵留在吸塵器里。但還是會有一些灰塵被重新吹回空氣中,過濾網(wǎng)里存留的灰塵越多,吹回空氣中的灰塵也就越多,所以及時清洗過濾網(wǎng)非常必要。正確的方法是,每次吸塵工作完成后把過濾網(wǎng)先拆下來。把里面這些臟東西統(tǒng)統(tǒng)倒掉,再打一盆清水,把過濾網(wǎng)泡在里面反復(fù)地洗。洗時最好放一些消毒液進(jìn)去,晾干后裝回吸塵器。■微波爐隱患微波爐四壁的那些油漬和食物的殘渣正好為細(xì)菌提供了營養(yǎng)源。在適當(dāng)?shù)乃趾蜏囟认?,?xì)菌會成倍增長。如果再放入新鮮食品,那些細(xì)菌又會附著到新鮮的食品上,微波爐就成了家庭中的衛(wèi)生隱患,所以微波爐一定要經(jīng)常清洗。正確的方法是這樣的,每次熱完食品后,趁余熱用濕布一擦,不用任何洗滌劑就可以擦得干干凈凈。還有一點,在熱食品的時候應(yīng)該用蓋子將器皿蓋住,防止食物濺到微波爐的四壁上。當(dāng)媽的都有這樣的體驗,對細(xì)菌啦病毒啦一類的詞特別敏感,尤其是孩子生過病以后,想到寶寶被按在病床上讓護(hù)士一次次扎針的痛苦狀,恨不能把讓寶寶得病的細(xì)菌病毒從寶寶的身邊徹底消滅干凈!在每天數(shù)次的奶瓶、餐具消毒過后,媽媽們又跟玩具較上了勁:哪個寶寶不吃玩具呀?玩具多臟??!想想看吧,寶寶小手東摸西摸,已經(jīng)沾上了無數(shù)細(xì)菌,再摸玩具,一會兒又把玩具扔到地上,繼續(xù)東摸西摸,回頭再把玩具撿起來,放進(jìn)嘴里啃啃,那得吃進(jìn)去多少細(xì)菌?。?!有幾個媽媽看到這樣情形不會尖聲喊停?有關(guān)細(xì)菌的數(shù)字再看看這組可怕的數(shù)字:根據(jù)細(xì)菌學(xué)家的一次測定:把消毒過的玩具給寶寶玩10天以后,塑料玩具上的細(xì)菌菌落數(shù)可達(dá)3000多個,木制玩具上達(dá)近5000個,而毛皮制作的玩具上竟多達(dá)2萬多個!據(jù)國內(nèi)有關(guān)方面調(diào)查:玩具被兒童玩耍24小時后,塑料玩具表面平均每平方米有35個菌落,木制玩具為59個,皮毛玩具為21500個。而每個菌落細(xì)菌數(shù)可達(dá)上萬,其中包括痢疾桿菌、傷寒桿菌、流感病毒、乙型肝炎病毒等傳染病的病原體。很可怕吧?再看看寶寶喜歡的玩具小熊,是不是很想把這個憨態(tài)可鞠卻沾滿細(xì)菌的"幫兇"也放進(jìn)鍋里去煮一煮呢?推而廣之,是不是應(yīng)該每天都把寶寶的玩具消毒一遍呢?細(xì)菌未必可怕1不是所有細(xì)菌都有害目前已確認(rèn)的細(xì)菌大概有1600多種,其中大約只有200種會讓人類生病,其他的則對我們完全無害,許多甚至還有幫助。如:細(xì)菌幫助植物和動物成長;幫助我們消化食物;由于一些疫苗和抗生素都是從細(xì)菌提煉制造出來的,所以它們還可幫助我們抵抗疾病。我們吃的乳酪、酸奶和醋等食物,更是依賴某些細(xì)菌制成。農(nóng)民利用細(xì)菌作為肥料,防治害蟲。所以并不是所有寶寶玩具上的細(xì)菌都會讓寶寶得病。2適當(dāng)接觸細(xì)菌,有助于提高寶寶的抵抗力這是人體自然調(diào)節(jié)適應(yīng)的一個過程,就像海邊的人經(jīng)常吃生的海鮮,卻不會拉肚子一樣。在無菌環(huán)境下長大的寶寶,對細(xì)菌反而沒有抵抗力。3唾液具有抗菌殺菌的作用唾液不僅含有溶菌酶的物質(zhì),能阻抑空氣或水中的多種細(xì)菌的生長;而且也含有其他抗菌因子,如唾液中的免疫球蛋白等物質(zhì),能阻止細(xì)菌的附著,抑制其生長,甚至也有殺滅細(xì)菌的作用。這也是口腔內(nèi)的傷口很少有感染的原因。因此,寶寶吃到嘴里的細(xì)菌,也并不全部能進(jìn)入寶寶的身體。4寶寶生病的元兇未必是細(xì)菌據(jù)科學(xué)家粗略估算,每個人體內(nèi)及身邊的細(xì)菌高達(dá)百兆個之多,密度之高,簡直超乎想象。除非細(xì)菌能夠入侵細(xì)胞,否則,并不會影響人的健康。也只有在抵抗力較弱時,細(xì)菌才可能入侵細(xì)胞。所以寶寶生病的"元兇"并不是細(xì)菌,而是寶寶抵抗力的減弱。因此,要徹底清除寶寶玩具上的細(xì)菌,既不可能也沒必要。增強(qiáng)寶寶的抵抗力,才是不讓寶寶得病的根本辦法。不同玩具,不同消毒法當(dāng)然,寶寶身體機(jī)能還不完善,本身抵抗力相對較弱,任由玩具上的細(xì)菌孳生也是不行的。定期對寶寶的玩具進(jìn)行消毒還是必要的。給不同材料的玩具消毒可用不同的方法:•橡膠、塑料之類的玩具,可用0.5%漂白粉消毒液浸泡消毒;•木制的和不易生銹的金屬玩具可用開水浸燙;•皮毛玩具要避免潮濕,放在陽光下曝曬1-2小時,能殺死大部分細(xì)菌和病毒;•對可能被寄生蟲卵污染的玩具,用0.5%碘液浸泡5分鐘以上,可達(dá)到殺滅蟲卵的目的。同時還要教育寶寶不要啃咬玩具,玩好后要收好玩具不要亂扔,玩玩具后要洗過手才能吃東西等,以免寶寶在身體抵抗力較弱的情況下染上病菌。
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