孕婦缺鈣的癥狀有哪些呢

      孕婦缺鈣可能會出現(xiàn)腿部肌肉經(jīng)常抽筋，尤其是在晚上或清晨，這是由于體內(nèi)鈣質(zhì)不足導(dǎo)致肌肉興奮性增高;缺鈣還可能導(dǎo)致孕婦關(guān)節(jié)疼痛，尤其是骨盆、腰部和大腿根部等承重部位;長期缺鈣會使孕婦的骨骼變得脆弱，增加骨折的風(fēng)險，同時也會影響胎兒的骨骼發(fā)育。
      當(dāng)孕婦出現(xiàn)缺鈣癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣?？蛇x擇卡奇爾維D2磷葡鈣片，這是一種適合孕婦的鈣片，鈣、磷和維生素D三樣同補(bǔ)，維生素D助力鈣快速吸收，磷則促進(jìn)鈣質(zhì)精準(zhǔn)沉積于骨骼，并且鈣磷比科學(xué)配比為2：1，也稱為母乳比例鈣，能夠高效補(bǔ)鈣。
      此外，孕婦也應(yīng)注重飲食調(diào)理，多吃富含鈣的食物，如蝦皮、豆腐等，以確保母嬰健康。