高度近視者擔憂遺傳，如何預防孩子未來近視？孕前需知。

保密 | 0個月 2025-03-14 14:40:25 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在戴的是800度的眼鏡，結(jié)婚了，就一直猶豫著要不要生孩子，聽說高度近視的話會遺傳給孩子，但是礙于家庭的壓力還是準備要孩子啦。想來這里自信呢下如何預防以后小孩不近視了。

想得到怎樣的幫助：近視眼會遺傳嗎？如何在孕前預防了？

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2025-03-14 14:41:36

高度近視是有一定遺傳傾向的，但并非絕對。孩子是否近視，遺傳因素只是一部分，后天環(huán)境也很重要。

在孕前，您可以注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食，多攝入富含維生素A、C、E等食物；避免過度用眼，保證充足的睡眠。孩子出生后，要注意培養(yǎng)其良好的用眼習慣，如保持正確的讀寫姿勢、控制用眼時間、增加戶外活動等。定期帶孩子進行視力檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)問題并進行干預。通過多方面的努力，可以降低孩子近視的發(fā)生風險。