25歲多白發(fā)常脫發(fā)，原因是什么？

保密 | 0個(gè)月 2025-03-12 04:47:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我今年25歲，頭上長(zhǎng)得很多白頭發(fā)i，還有經(jīng)常會(huì)掉頭發(fā)，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事。

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2025-03-12 04:49:40

25 歲出現(xiàn)白發(fā)和脫發(fā)，可能由多種原因引起。遺傳因素是常見原因之一，如果家族中有類似情況，可能會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期的精神壓力、不良的生活習(xí)慣如熬夜、飲食不均衡、營(yíng)養(yǎng)不良缺乏維生素 B 族、微量元素等以及某些疾病如甲狀腺疾病都可能導(dǎo)致這種情況。建議保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和精神緊張。注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物。如果情況較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。