健康咨詢描述: 可能是年齡的關系吧,父親現(xiàn)在的聽力顯著下降,明顯不容從前,他說他耳朵里就像是有飛蟲在叫一樣,一直嗡嗡的,現(xiàn)在聽東西也費勁,看電視都要湊到跟前去,想幫助父親減輕點痛苦。
想得到怎樣的幫助:耳聾耳鳴患者在日常生活中應該怎么做可以緩解病情?
耳聾耳鳴患者在日常生活中,首先要避免長時間處于嘈雜環(huán)境,減少對耳部的刺激。保持良好的生活習慣,規(guī)律作息,避免過度勞累。飲食上,要注意營養(yǎng)均衡,減少高鹽、高脂食物的攝入。情緒對病情也有影響,應盡量保持心情舒暢,避免焦慮和緊張。另外,可進行一些耳部按摩,如輕輕揉搓耳廓、按壓耳屏等,促進耳部血液循環(huán)。如果癥狀較為嚴重,應及時就醫(yī),查明原因,進行針對性治療。
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