產(chǎn)后左腳腳跟疼痛多年，該如何治療更有效：按摩還是泡腳？
保密 | 0個月 2025-03-09 13:27:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好:我生下孩子后不久,就感覺我左腳腳跟疼.有時腳底和腳小腿也會疼.這腳跟疼也有6年了.照過片也沒什么問題.
曾經(jīng)的治療情況和效果： .看了幾次醫(yī)生說難看好.
想得到怎樣的幫助：想問象我這種情況.是做腳底按摩好.還是常用泡腳盆冶療好.
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2025-03-09 13:28:09
產(chǎn)后腳跟疼痛多年，可能是產(chǎn)后身體虛弱，受風(fēng)寒或勞累等因素引起。按摩和泡腳都對緩解癥狀有一定幫助。按摩可以放松腳部肌肉，改善血液循環(huán)；泡腳能促進氣血運行，緩解疼痛。建議兩者結(jié)合進行。同時，要注意腳部保暖，避免長時間站立或行走。平時可選擇舒適的鞋子，減輕腳部壓力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議進一步檢查，如檢查是否存在風(fēng)濕免疫性疾病等，以便進行針對性治療。
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