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醫(yī)生回復區(qū)
2025-03-09 13:19:13 我要投訴
您好，性生活時間不足五分鐘且有手淫習慣，這是不少人面臨的問題，不用過于焦慮。性生活時間短可能與多種因素有關，手淫在一定程度上可能會影響性生活質(zhì)量，但并非絕對原因。建議您保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。適當控制手淫頻率，避免過度刺激。同時，加強身體鍛煉，增強體質(zhì)。在性生活中，可以嘗試通過調(diào)整呼吸、分散注意力等方法來延長時間。如果問題持續(xù)存在，建議您到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，以便確定具體原因并采取相應的治療措施。
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