加班后胸部不適：舒展與回收時的疼痛原因？

保密 | 0個月 2025-03-07 12:59:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：昨晚加班，早上醒來胸部舒展開，再往回收時會很疼

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：看究竟有無大礙

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2025-03-07 13:00:28

這種情況可能是由于長時間保持一個姿勢，導(dǎo)致胸部肌肉疲勞或拉傷引起的。在加班時，身體長時間處于緊張狀態(tài)，胸部肌肉也會受到影響。當(dāng)胸部舒展開再往回收時，肌肉的拉伸和收縮可能會引發(fā)疼痛。

建議您先盡量避免劇烈的胸部運(yùn)動，注意休息，可適當(dāng)進(jìn)行熱敷來緩解肌肉緊張。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，或者出現(xiàn)呼吸困難、胸悶等其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，如胸部 X 光等，以排除其他潛在的疾病。

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