老年人便秘，排便困難！

      老人大便干燥拉不出來，要擔心是老年人便秘。老年人便秘，是指排便次數(shù)減少，同時排便困難，糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于三次，而且排便費力，糞質(zhì)硬結(jié)，量少。便秘是老年人常見的癥狀，約1/3的老年人會出現(xiàn)便秘，主要與老年人的食量和體力活動明顯減少，胃腸道的功能退化有關(guān)系。同時，腸道的一些病變也可以導致排便的障礙。建議參加鍛煉，培養(yǎng)良好的排便習慣，多吃粗纖維的糧食和蔬菜，每天多飲水，同時可以進食日常通便的食物，如黑芝麻，蜂蜜，香蕉等，不要長期使用可引起便秘的藥品。如果便秘情況嚴重，可以就診于專科醫(yī)生在醫(yī)生指導下使用一些藥物。