感冒發(fā)燒用熱毛巾還是冷敷

感冒發(fā)燒通常建議用冷敷。

冷敷能起到降溫作用，其原理在于通過低溫物體與皮膚接觸，促使熱量從溫度較高的人體傳遞到溫度較低的冷敷物品上，以此降低體表溫度，進(jìn)而緩解發(fā)燒帶來的不適。當(dāng)人體感冒發(fā)燒時(shí)，體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)紊亂，產(chǎn)熱大于散熱，導(dǎo)致體溫升高。冷敷能幫助身體散熱，減輕高熱對(duì)身體各器官的損害。比如在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位進(jìn)行冷敷，能讓熱量快速散發(fā)，使體溫有所下降，讓患者感覺舒適一些。

而使用熱毛巾敷在感冒發(fā)燒時(shí)一般不太適宜。因?yàn)闊崦頃?huì)使局部皮膚溫度升高，血管擴(kuò)張，可能會(huì)讓身體吸收更多的熱量，不利于散熱，甚至可能導(dǎo)致體溫進(jìn)一步上升，加重發(fā)燒癥狀。雖然在某些特殊情況下，如風(fēng)寒感冒初期，適當(dāng)熱敷可能有助于促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)散寒邪，但這與發(fā)燒時(shí)降低體溫的需求不同。

在進(jìn)行冷敷時(shí)，要注意選擇合適的冷敷物品，比如冰袋要用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚以免凍傷。冷敷時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般每次15 - 20分鐘。如果發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或者體溫過高，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療，不要自行盲目處理，以免延誤病情。