高血壓95mmHg至140mmHg正常嗎

一般來說，血壓值95mmHg至140mmHg不太正常。血壓的正常范圍通常是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。這里的140指的是收縮壓，95指的是舒張壓，舒張壓95mmHg已高于正常范圍，達(dá)到了高血壓一級的標(biāo)準(zhǔn)。

人體的血壓是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。正常的血壓能夠保證血液在血管內(nèi)順暢流動，為身體各個器官和組織提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)舒張壓升高時，意味著心臟在舒張期時，血管壁受到的壓力增大。長期處于這種狀態(tài)下，會增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟肥厚甚至心力衰竭。同時，過高的血壓還會對血管內(nèi)皮細(xì)胞造成損傷，使脂質(zhì)更容易沉積在血管壁內(nèi)，引發(fā)動脈粥樣硬化，進(jìn)而增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，如冠心病、腦卒中等。

對于偶爾一次測量血壓為95至140mmHg的情況，可能是由于情緒激動、運動后等因素導(dǎo)致的暫時升高，可在安靜狀態(tài)下再次測量。若多次測量血壓均處于這個水平，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等，必要時需遵醫(yī)囑服用降壓藥物進(jìn)行治療。