近期腸胃出現(xiàn)問題 而且便秘
保密 | 0個月 2025-02-14 14:08:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近一周左右。有點便秘。每天吃的挺多 但是拉出來的糞便不成型 都是小細(xì)條 而且少。最近還總放屁 特別是早晨起來后
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū)) 主治醫(yī)師
擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的診
幫助網(wǎng)友：10461
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2025-02-14 14:10:33
胃腸道不好還便秘的情況，可能是長期的胃腸功能紊亂，腸道生態(tài)菌群失衡引起的。當(dāng)然，若患者長期久坐不動，人體缺乏鍛煉，也會使腸道肌肉變的松弛，蠕動能力減弱導(dǎo)致便秘。建議在飲食方面多多注意，盡量避免辛辣、刺激、生冷食物，例如麻辣火鍋、燒烤、冰水等，以減少對胃腸的刺激。最好多吃些易消化的食物，像蔬菜和水果之類的。平時也可多吃些韭菜、芹菜、香蕉、蜂蜜等具有通便潤腸功效的食物。多喝水，當(dāng)然也要多運動，適當(dāng)吃些益生菌制劑，比如思連康，補充腸道正常菌群。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
