空腹血糖6.6是糖尿病嗎

通常情況下，空腹血糖6.6mmol/L不是糖尿病。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)中，空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或糖負荷后2小時血糖大于等于11.1mmol/L，或隨機血糖大于等于11.1mmol/L，同時伴有三多一少癥狀多飲、多食、多尿、體重減輕，可診斷糖尿??；若無典型癥狀，需改日復(fù)查確認(rèn)?？崭寡?.6mmol/L處于6.1mmol/L至7.0mmol/L之間，屬于空腹血糖受損，是糖尿病前期的一種狀態(tài)。

在這個階段，人體的胰島素分泌或作用可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些問題。胰島素是調(diào)節(jié)血糖的重要激素，它能促進細胞對葡萄糖的攝取和利用，使血糖水平降低。當(dāng)胰島素分泌相對不足或細胞對胰島素的敏感性下降時，血糖就可能升高，但還未達到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

處于空腹血糖受損階段，如果不加以干預(yù)，發(fā)展為糖尿病的風(fēng)險會增加。但通過合理的飲食控制，如減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維的攝?。贿m當(dāng)進行體育鍛煉，像每周至少150分鐘的中等強度有氧運動；保持健康的體重等，有可能使血糖恢復(fù)正常。

對于空腹血糖處于這個水平的人，應(yīng)定期監(jiān)測血糖，關(guān)注血糖變化，如有異常及時就醫(yī)，根據(jù)自身情況調(diào)整生活方式。