剛吃完飯馬上測血糖14高嗎

通常情況下，剛吃完飯馬上測血糖14mmol/L是比較高的。

人體進(jìn)食后，食物中的碳水化合物等會在胃腸道被消化吸收，進(jìn)而使血糖升高。一般進(jìn)食后半小時到1小時左右，血糖會達(dá)到峰值，但正常情況下，餐后1小時血糖一般不超過11.1mmol/L，最多也不會超過12mmol/L。剛吃完飯就測出血糖14mmol/L，高于正常范圍，可能提示機(jī)體對血糖的調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)異常。比如，可能存在胰島素分泌不足或者胰島素抵抗的情況。胰島素是調(diào)節(jié)血糖的重要激素，它能促進(jìn)細(xì)胞攝取和利用葡萄糖，當(dāng)胰島素分泌不足或者作用障礙時，血糖就難以被有效利用和儲存，從而導(dǎo)致血糖升高。

這種較高的血糖水平如果長期存在，會對身體造成多種危害。高血糖會使血液變得黏稠，增加血管壁的損傷，提高動脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險，進(jìn)而可能引發(fā)心腦血管疾病。同時，高血糖還會對腎臟、眼睛等重要器官造成損害，引發(fā)糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。

對于發(fā)現(xiàn)餐后血糖異常升高的情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確原因。日常飲食要注意控制總熱量，合理搭配膳食，適當(dāng)增加運(yùn)動量，以維持血糖的穩(wěn)定。