經(jīng)常感冒的人是什么原因

      經(jīng)常感冒的人往往與免疫力低下有關(guān)，免疫力低下使得身體更容易受到病毒的侵襲。免疫力低下多是由氣虛導(dǎo)致，氣虛在中醫(yī)理論中指的是人體元?dú)獠蛔?，臟腑功能減退，導(dǎo)致身體抵抗力下降，從而容易受到病毒和細(xì)菌的侵襲，引發(fā)感冒。
      針對(duì)氣虛問題，有效的解決辦法在于益氣強(qiáng)身，可以服用金太子益氣強(qiáng)身膠囊，由人參和黃芪中提煉的精華成分組成，具有益氣強(qiáng)身、培補(bǔ)元?dú)?、固本扶正的作用，能夠幫助提升身體的元?dú)猓岣呱眢w的整體機(jī)能，從而增強(qiáng)免疫力，減少感冒的發(fā)生。
      除了藥物治療，我們還可以通過改善生活習(xí)慣來(lái)提升免疫力。首先，保持充足的睡眠，因?yàn)樗哂兄谏眢w恢復(fù)和修復(fù)。其次，飲食要均衡，我們應(yīng)該攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素C片、維生素E軟膠囊等。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的代謝能力，提高免疫力。