牙齒跟牙齦之間有斷層怎么辦

通常牙齒跟牙齦之間有斷層可能是刷牙方法不當(dāng)、牙結(jié)石刺激、食物嵌塞、不良修復(fù)體、牙周炎等，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。

1.刷牙方法不當(dāng)：刷牙時(shí)用力過(guò)猛或使用硬毛牙刷，會(huì)損傷牙齦和牙齒，導(dǎo)致牙齒與牙齦間出現(xiàn)斷層。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，輕柔刷牙，避免過(guò)度用力。

2.牙結(jié)石刺激：口腔衛(wèi)生不良，牙菌斑和食物殘?jiān)逊e，逐漸形成牙結(jié)石，刺激牙齦，引起牙齦萎縮，出現(xiàn)斷層。需定期洗牙，去除牙結(jié)石，保持口腔清潔。

3.食物嵌塞：牙縫過(guò)大或牙齒排列不齊，進(jìn)食時(shí)食物容易嵌塞在牙縫中，長(zhǎng)期壓迫牙齦，導(dǎo)致牙齦退縮?？墒褂醚谰€、沖牙器等清潔牙縫，必要時(shí)進(jìn)行正畸治療。

4.不良修復(fù)體：不合適的假牙、牙套等修復(fù)體，會(huì)對(duì)牙齦產(chǎn)生壓迫和摩擦，造成牙齦損傷。應(yīng)及時(shí)更換或調(diào)整不良修復(fù)體。

5.牙周炎：牙菌斑、牙結(jié)石等長(zhǎng)期刺激牙周組織，引發(fā)牙周炎，導(dǎo)致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，牙齒與牙齦間出現(xiàn)斷層。需進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，如洗牙、刮治等。

日常要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。飲食上避免過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬的食物，減少對(duì)牙齦和牙齒的刺激。