嘴巴總是苦的是怎么回事

嘴巴總是苦的常見原因有口腔衛(wèi)生不良、肝膽疾病、胃腸疾病、精神壓力大、藥物副作用等。

1. 口腔衛(wèi)生不良：口腔內(nèi)食物殘?jiān)⒓?xì)菌滋生，易引發(fā)口苦。如不按時刷牙、飯后不漱口，牙菌斑、牙結(jié)石堆積，導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，產(chǎn)生口苦癥狀。保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。

2. 肝膽疾?。喝缒懩已?、膽結(jié)石等，膽汁排泄異常，膽汁反流至口腔可引起口苦?；颊叱０橛杏疑细固弁?、惡心等癥狀。需就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑治療，必要時手術(shù)。

3. 胃腸疾?。何改c功能紊亂、消化不良等，食物在胃腸道停留時間過長，產(chǎn)生異味反流至口腔。注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩食物。

4. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致口苦。學(xué)會放松身心，適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等緩解壓力。

5. 藥物副作用：某些藥物服用后可能出現(xiàn)口苦副作用。如服用后口苦明顯，可咨詢醫(yī)生能否調(diào)整藥物。

應(yīng)注意保持健康的生活方式，定期體檢，出現(xiàn)口苦且持續(xù)不緩解時及時就醫(yī)。