口腔咬破了怎么辦

通常口腔咬破了可能是吃飯過快、牙齒咬合不良、咀嚼硬物、口腔黏膜脆弱、外力撞擊等，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。

1. 吃飯過快：進(jìn)食時速度太快，容易不小心咬到口腔黏膜。比如狼吞虎咽時，牙齒可能在未充分咀嚼和感知食物位置的情況下咬到口腔。應(yīng)放慢進(jìn)食速度，充分咀嚼，避免邊說話邊吃飯，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。

2. 牙齒咬合不良：牙齒排列不齊、錯位等情況，會導(dǎo)致咬合關(guān)系不正常，增加咬到口腔的幾率。可到正規(guī)口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)具體情況，通過正畸治療等方式調(diào)整牙齒排列，改善咬合關(guān)系。

3. 咀嚼硬物：食用堅果、甘蔗等過硬食物時，需要較大的咀嚼力，可能會導(dǎo)致牙齒意外咬到口腔。盡量避免過多食用過硬食物，若要食用，可先將其切成小塊再咀嚼。

4. 口腔黏膜脆弱：缺乏維生素、口腔局部炎癥等會使口腔黏膜變得脆弱，容易被咬破。日常飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素。若有炎癥，需及時就醫(yī)治療。

5. 外力撞擊：在運動、意外碰撞等情況下，口腔受到外力撞擊也可能導(dǎo)致口腔黏膜破損。運動時可佩戴合適的防護(hù)裝備，避免意外碰撞。若發(fā)生撞擊后口腔破損，及時清潔傷口，必要時就醫(yī)處理。

建議保持口腔清潔，飯后及時漱口，避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激傷口。若傷口長時間不愈合或出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。