經(jīng)常胃炎是怎么回事

經(jīng)常胃炎的病因主要有飲食不規(guī)律、幽門螺桿菌感染、精神壓力大、藥物刺激、自身免疫因素。具體分析如下：

1.飲食不規(guī)律：

長期暴飲暴食、不吃早餐、晚餐過晚、過度節(jié)食等不良飲食習(xí)慣，會打亂胃腸正常的消化節(jié)律，使胃酸分泌失調(diào)，損傷胃黏膜。應(yīng)定時定量進食，避免過饑過飽，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。

2.幽門螺桿菌感染：

幽門螺桿菌主要通過口口傳播、糞口傳播，進入胃內(nèi)后會破壞胃黏膜的保護屏障，引發(fā)炎癥。注意飲食衛(wèi)生，提倡使用公筷、公勺，餐具定期消毒。

3.精神壓力大：

長期精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問題，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸道的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，適當(dāng)進行體育鍛煉。

4.藥物刺激：

長期服用非甾體抗炎藥、抗生素等藥物，會刺激胃黏膜，引起胃炎。如果因病情需要服用這些藥物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下同時服用保護胃黏膜的藥物。

5.自身免疫因素：

自身免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊胃黏膜細胞，導(dǎo)致胃黏膜受損。這種情況相對罕見，需就醫(yī)進行針對性治療。

總之，經(jīng)常發(fā)生胃炎可能與多種因素有關(guān)。為了預(yù)防胃炎的發(fā)生，我們應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免過度勞累和情緒波動等因素對胃部的影響。如果出現(xiàn)胃部不適等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進行檢查和治療。