健康咨詢描述: 天天打飛機(jī) 打了十次了 會對身體造成影響嗎?應(yīng)該補(bǔ)充什么營養(yǎng)才能恢復(fù)到?jīng)]打飛機(jī)的模樣
現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,年齡比較小,一定要控制手淫的次數(shù),手淫時間過長容易出現(xiàn)腎虛,抵抗力下降還容易造成精神萎靡和注意力不集中對生活和學(xué)習(xí)都會產(chǎn)生一定的影響,正常情況下要少接觸一些刺激性比較強(qiáng)的圖片和視頻,要加強(qiáng)體育鍛煉來分散注意力
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