大便到肛門口拉不出來怎么辦

      當(dāng)大便到達(dá)肛門口卻拉不出來時，這通常是由于便秘造成的，大便在腸腔中停留時間過久，水分被過度吸收所導(dǎo)致?？梢钥紤]服用新復(fù)方蘆薈膠囊，它含有蘆薈等多種中草藥成分，具有清肝瀉熱，潤腸通便，寧心安神的作用，服用后能保水潤腸并促進(jìn)腸道蠕動，促使被軟化的大便順利排出，恢復(fù)腸道正常排便功能，有效解決便秘。還可對腹部或局部穴位進(jìn)行按摩推拿，這樣可以促進(jìn)胃腸的蠕動，加速血液循環(huán)，幫助大便更快排出。平時要注意飲食調(diào)養(yǎng)，保持飲食清淡，多吃軟糯易消化的食物，避免刺激性油膩生冷食物。同時，積極鍛煉也很重要，增強(qiáng)腸胃蠕動，有助于改善排便情況。