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醫(yī)生回復區(qū)
2024-11-21 14:38:11 我要投訴
根據(jù)你描述便秘大便排不出去，導致肚子鼓鼓的難受，可以口服新復方蘆薈膠囊進行改善，該藥主要成分包括蘆薈、青黛、琥珀，這些成分能保水潤腸，軟化糞便，并促進腸道蠕動，恢復腸道正常排便功能，不僅能解決便秘的問題，還能緩解便秘引起的腹脹腹痛、口苦口臭等癥狀。
除了服用藥物治療便秘外，我們還可以通過調(diào)整飲食和生活習慣來改善便秘。比如，多喝水，水分可以幫助軟化大便，使其更容易排出；多吃富含膳食纖維的食物，包括各種蔬菜、水果、全谷類食物等；適量運動也能幫助改善便秘，運動可以增強腸道的蠕動能力，促進大便的排出，比如散步、慢跑、瑜伽等都是不錯的選擇。
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