子宮內(nèi)膜的變化周期

子宮內(nèi)膜的變化周期為三個階段，分別是增殖期、分泌期、月經(jīng)期。

1.增殖期：發(fā)生在月經(jīng)周期的第5天~14天。在這一階段，體內(nèi)雌激素水平逐漸上升，作用于子宮內(nèi)膜，使其開始修復(fù)并增殖。子宮內(nèi)膜從剝脫后的最薄狀態(tài)逐漸增厚，腺體增多并彎曲，同時血管也增生并延長，呈現(xiàn)螺旋狀。這一時期的子宮內(nèi)膜為即將到來的受精卵著床做好了準(zhǔn)備。

2.分泌期：發(fā)生在月經(jīng)周期的第15天~28天，與卵巢周期中的黃體期相對應(yīng)。在這一階段，子宮內(nèi)膜在雌激素和孕激素的共同作用下，繼續(xù)增厚并發(fā)生分泌樣改變。腺體進(jìn)一步增大并彎曲，腺腔擴(kuò)大，分泌大量黏液。同時，血管蜷曲更明顯，間質(zhì)疏松并水腫，為受精卵的著床提供了更加適宜的環(huán)境。如果此時受精卵成功著床，子宮內(nèi)膜將繼續(xù)保持這種狀態(tài)以支持胚胎的發(fā)育。

3.月經(jīng)期：是子宮內(nèi)膜周期性變化的最后一個階段，通常發(fā)生在月經(jīng)周期的第1天~4天。在這一階段，由于體內(nèi)的雌激素和孕激素水平下降，子宮內(nèi)膜失去了激素的支持，開始塌陷并剝脫出血，形成月經(jīng)。月經(jīng)的排出標(biāo)志著子宮內(nèi)膜進(jìn)入了一個新的周期的開始。

在月經(jīng)期間，女性應(yīng)注意保持個人衛(wèi)生，避免感染。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，避免過度勞累和情緒波動。