有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 鋅硒片和b族維生素可以一起吃嗎
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羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2024-12-09 17:43:01 我要投訴
可以一起吃，兩者均為人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。維生素B作為一種維生素，參與能量代謝和免疫系統(tǒng)的健康。鋅是人體必需的微量元素之一，對于免疫系統(tǒng)，新陳代謝和骨骼健康至關(guān)重要。兩者之間沒有直接的相互作用或不良反應(yīng)，這兩種物質(zhì)之間沒有影響的相互作用，也不會互相抑制對方的吸收功效。
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