有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 如何對待身體的痰濕
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2024-09-13 15:23:19 我要投訴
通常改善痰濕體質(zhì)的方法主要包括飲食，運(yùn)動，藥物治療以及中藥治療?；颊呖梢远喑砸恍┙∑⒗麧竦氖澄铮缂t豆，薏米，蓮子，山藥等。也可以服用對脾有幫助作用的藥物，比如四君子湯，六君子湯。也可以使用傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，比如艾灸，拔罐等，都可以很好的改善痰濕體質(zhì)。平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，讓身體多排汗，從而達(dá)到促進(jìn)患者體內(nèi)濕邪排出的效果。
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