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懷孕能吃維生素b嗎

保密 | 0個(gè)月 2024-09-02 08:46:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕能吃維生素b嗎

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王海泉
王海泉 山東省立醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)應(yīng)用牽引、推拿、針灸、放血等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療腰
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2024-10-22 10:03:02 我要投訴

      能吃，懷孕后可以繼續(xù)吃含有葉酸400微克的多種維生素，其中包括維生素b，維生素b是水溶性維生素，需要需要補(bǔ)充食物多樣化，控制總熱量攝入過多，避免體重增加太快預(yù)防巨大兒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉爭(zhēng)取順產(chǎn)，維生素B參與蛋白質(zhì)碳水化合物脂肪代謝，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善睡眠質(zhì)量。

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