針灸怎樣才能進(jìn)針不疼

      針灸進(jìn)針要做到無痛或微痛，需要掌握一定的技巧和方法。第一，進(jìn)針方法，單手進(jìn)針法：適用于較短的毫針刺手指，食指持針，中指指端，僅靠穴位，當(dāng)拇指，食指向下用力時(shí)，中指隨之屈伸，將針刺如所需深度。雙手進(jìn)針法：分為指切進(jìn)針法，夾持進(jìn)針法，舒張進(jìn)針法，提捏進(jìn)針法。第二，針灸前準(zhǔn)備進(jìn)行針灸前需做好針灸部位的清潔護(hù)理措施，避免局部細(xì)菌感染。第三，針灸過程中避免亂動(dòng)，以免刺激皮膚表面，同時(shí)避免亂吐口水，以免針灸針脫落影響治療效果。還可以通過調(diào)整情緒和轉(zhuǎn)移注意力來減輕疼痛。