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2024-10-15 16:51:03 我要投訴
鼻竇炎患者可以嘗試以下睡姿來緩解鼻塞。1.側(cè)臥位，象向鼻塞相對較輕的一側(cè)側(cè)臥，這樣可以促進(jìn)該側(cè)鼻腔的靜脈回流，壓力減小，鼻甲縮小，有助于患側(cè)鼻腔通氣，例如如果右側(cè)鼻腔堵塞嚴(yán)重，可以向左側(cè)臥位緩解右側(cè)鼻塞。2.抬高頭部，使用較高的枕頭將頭部抬高約15~30度，可以促進(jìn)鼻竇引流，減輕鼻竇內(nèi)的壓力，從而緩解鼻塞癥狀。需要注意的是睡姿調(diào)整只是緩解鼻竇炎鼻塞癥狀的輔助方法，若鼻竇炎癥狀比較嚴(yán)重，請及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范化治療。
疾病百科| 鼻竇炎（別名：副鼻竇炎）
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
宜吃新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮。
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