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羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2024-11-25 08:59:51 我要投訴
下肢陰虛可能適于過度勞累，氣血不足，腎陰虛等原因有關。指人體陰液不足或失去平衡，出現(xiàn)各種身體不適的癥狀之一。陰虛調理應以滋陰為主，可以通過飲食，生活習慣，中藥治療進行調理。陰虛者要少食溫燥之品如羊肉，韭菜，辣椒，煎炸燒烤等。易使用滋陰清熱，生津潤燥之品，如枸杞子，銀耳，牛奶等。陰虛的人體內陽氣偏亢，由于靜能制動，所以要靜養(yǎng)，如瑜伽，打坐等。還可以根據(jù)不同的臟腑的陰虛證候不辯證選方。
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