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做完泥灸的注意事項有哪些

保密 | 0個月 2024-08-20 19:57:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 做完泥灸的注意事項有哪些

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范鐵兵
范鐵兵 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃脘痛、功能性消化不良、慢性胃炎、胸悶、心慌、頭暈 幫助網(wǎng)友：75
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2024-10-25 11:52:04 我要投訴

      泥灸后注意保暖，注意休息，可以喝杯開水，發(fā)汗，促進排汗去濕氣，活血化瘀，通經(jīng)活絡，止痛，適當運動鍛煉身體增強體質(zhì)多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，低鹽低脂飲食，清淡飲食控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物。

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