小的時候頭發(fā)很多的,但是從4,5年前開始
女 | 23歲 懸賞10個健康幣
2009-05-30 14:20:53
1人回復
來自西安市
健康咨詢描述： 問題描述:小的時候頭發(fā)很多的,但是從4,5年前開始,頭頂的頭發(fā)就開始變得非常少,但是后腦勺頭發(fā)還是多的,我本來就是個毛發(fā)比較重的人,但是頭頂頭發(fā)現在很少,想問下有沒有什么東西可以治療,比較有效,比如洗發(fā)水,擦得藥等等
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醫(yī)生回復區(qū)
2009-05-30 14:21:22 我要投訴
1,保持充足的睡眠,建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習慣.注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.2,避免過多的傷害,建議：染發(fā),燙發(fā)間隔時間至少3—6個月.夏季要避免日光的暴曬,游泳,日光浴更要注意防護.3,洗頭及梳頭,建議：夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥,頭皮壞死.
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