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如何預(yù)防老年癡呆癥呢?

女 | 61歲 2024-07-19 11:01:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 母親年青的時(shí)候身體健康，下地種田，上街賣菜都是一把好手。隨著年齡的增大，我們做孩子的就逐漸不讓她做體力活了，但是最近發(fā)現(xiàn)她的睡眠不是很好，而且容易自言自語。我擔(dān)心是老年癡呆癥。

想得到怎樣的幫助：如何預(yù)防老年癡呆癥呢?

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張小倩
張小倩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-19 11:06:31 我要投訴

      要預(yù)防老年癡呆這種疾病建議還是要注意平時(shí)睡眠要充足，要合理的飲食，適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w，要改掉自己的一些不良的生活方式和飲食習(xí)慣，定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，平時(shí)要多鍛煉大腦思維。

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