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哺乳期陰虛怎么調(diào)理見(jiàn)效快
保密 | 0個(gè)月 2024-07-09 16:47:27
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健康咨詢描述： 哺乳期陰虛怎么調(diào)理見(jiàn)效快
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王海泉 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2024-09-09 15:41:09 我要投訴
哺乳期陰虛是指在哺乳期間母親體內(nèi)的陰液不足或失衡，常伴有口干咽干，心煩失眠等癥狀，飲食調(diào)理增加攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉，魚(yú)類(lèi)，蛋類(lèi)，豆類(lèi)，蔬菜和水果等。同時(shí)，多喝水，適量飲用滋潤(rùn)的湯品，如燕窩銀耳枸杞的，有助于補(bǔ)充體內(nèi)的陰液。
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