彌漫性輕度脂肪肝怎么辦

      彌漫性輕度脂肪肝是一種較為常見的肝臟疾病，通常不會(huì)對(duì)肝功能產(chǎn)生嚴(yán)重影響。但如果不加以重視，可能會(huì)發(fā)展為中度或重度脂肪肝，甚至導(dǎo)致肝硬化等嚴(yán)重后果。對(duì)于彌漫性輕度脂肪肝，患者可以通過調(diào)整飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。其次，增加運(yùn)動(dòng)量，每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。同時(shí)，定期進(jìn)行肝功能檢查，以及肝臟超聲等影像學(xué)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。