胃炎患者若出現(xiàn)脹氣、上腹痛和腹瀉癥狀,應(yīng)選擇易消化、低纖維的食物,如稀飯、煮熟的蔬菜和水果、瘦肉、豆制品等。避免油膩、辛辣、生冷和難消化的食物,減少對胃的刺激。適量食用含有益生元的食物,如香蕉和燕麥,以促進腸道健康。保持充足的水分攝入,幫助軟化大便。如果癥狀持續(xù),應(yīng)及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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