蛋白肽的作用包括促進(jìn)骨骼生長、增強(qiáng)免疫力、美容抗衰老等,它還能為機(jī)體提供能量,促進(jìn)身體代謝,對(duì)維持健康有一定幫助。然而,蛋白肽也存在一定的危害,如過量攝入可能加重腎臟負(fù)擔(dān),引起過敏、腹瀉等不良反應(yīng)。此外,不合格的蛋白肽產(chǎn)品可能對(duì)身體造成傷害。使用蛋白肽產(chǎn)品時(shí),應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,了解產(chǎn)品的成分、適用人群及使用方法,避免盲目使用或過量攝入。
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