鈣片和 21 金維他可以一起吃,但最好間隔半小時(shí)以上。因?yàn)?21 金維他中含有多種維生素和礦物質(zhì),其中的某些成分可能會影響鈣片的吸收。同時(shí),過量補(bǔ)充鈣和維生素也可能對健康造成不利影響。因此,在服用這兩種保健品時(shí),應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,按照說明書的劑量服用。
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