經(jīng)常暈車，暈車藥哪個效果好

      暈車藥的種類有很多，但有些暈車藥副作用比較明顯，有些副作用就比較小。常用到的暈車藥主要有鹽酸苯環(huán)壬脂片（飛賽樂）、地芬尼多片和茶苯海明片等，在乘坐前30分鐘服藥，通常作用可持續(xù)四到五小時左右。鹽酸苯環(huán)壬脂片是一種抗膽堿藥物，可預防暈動病，其作用機制是在受體位置上阻滯乙酰膽堿，相對來說嗜睡、疲乏的感覺不明顯。還可通過外用貼劑來預防暈車，在坐車前貼于一側(cè)耳后沒有頭發(fā)的干燥皮膚上，乘車結(jié)束后應(yīng)及時取下。開車前多久可以貼要根據(jù)藥物說明書來使用。另外，為了防止暈車，坐車時可以伸展筋骨、轉(zhuǎn)動頸部等，以緩解暈車癥狀。當然也不要過于緊張焦慮，否則會增加暈車的風險?？梢酝ㄟ^深呼吸、聽音樂的方式來轉(zhuǎn)移注意力，降低暈車的概率。