青少年長(zhǎng)高前的預(yù)兆有哪些

男 | 13歲 2024-04-01 08:37:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：孩子最近老說(shuō)自己的膝蓋不舒服，是不是生長(zhǎng)痛，要長(zhǎng)個(gè)子了？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊衛(wèi)國(guó) 深圳市兒童醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 重癥手足口病，重癥肺炎，重癥流感小兒腹瀉病，休克幫助網(wǎng)友：700

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2024-04-01 09:33:28 我要投訴

有些孩子在生長(zhǎng)發(fā)育是會(huì)表現(xiàn)有部分生長(zhǎng)痛，比如腿疼抽筋之類(lèi)，這一階段，是孩子身高的沖刺期，有的還會(huì)長(zhǎng)得很快，大家也不要忽略這個(gè)階段的營(yíng)養(yǎng)。一定要在飲食上為孩子多添加一些含鈣量高的食物，也可以服用鈣片輔助孩子補(bǔ)鈣，來(lái)保證鈣質(zhì)充足，可以多吃高鈣食物，牛奶豆腐，綠葉蔬菜每天都要有，另外建議這個(gè)階段的家長(zhǎng)每天給孩子額外補(bǔ)充鈣劑，比如迪巧兒童鈣，這樣飲食和鈣片基本能保證青春期孩子的鈣攝入，有利于長(zhǎng)高。