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孩子缺鈣怎么辦?

男 | 4歲 2024-02-22 15:32:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 孩子睡覺的時候前半夜頭上總會出很多汗、睡覺也不踏實,去醫(yī)院檢查說是缺鈣,該怎么補?

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張偉令
張偉令 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病的診治,尤其對小兒呼吸、視網(wǎng)膜母細胞 幫助網(wǎng)友:116
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2024-02-22 15:49:57 我要投訴

      根據(jù)孩子的這些癥狀來看,確實是缺鈣了。
      這個年齡的孩子,新陳代謝比較旺盛,生長發(fā)育也比較快,是很容易出現(xiàn)缺鈣情況的。由于鈣對人體神經(jīng)系統(tǒng)有重要作用,而缺鈣則會導致孩子的大腦神經(jīng)興奮,所以就很容易出現(xiàn)這種入睡之后大量出汗、睡眠質量不好的情況,而家長對于這種情況一定要重視了,要給孩子及時補鈣。
      市場上的補鈣產(chǎn)品分為有機鈣和無機鈣,雖然無機鈣類的補鈣產(chǎn)品價格低,但是無機鈣的吸收率是很低的,而且會加重腎臟負擔,而有機鈣則可以被人體直接吸收,吸收率也很高。檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣這些是常見的有機鈣,其中檸檬酸鈣是鈣含量最高的。
      所以,在選擇補鈣產(chǎn)品時可以選擇有機鈣制劑例如小鐵娃牌多種礦物質咀嚼片,這款產(chǎn)品有藍帽子認證,品質有保證,里面添加了有機鈣檸檬酸鈣、有機鋅、有機亞鐵、碳酸鎂四種礦物質,高效補鈣的同時還能補充兒童生長發(fā)育期間容易缺乏的鐵、鋅、鎂,吃一補四,補充與預防相結合,助力孩子健康成長。

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