孕婦補(bǔ)鈣可以吃鈣顆粒嗎
女 | 32歲 2023-11-02 09:40:19
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 懷孕16周了，產(chǎn)檢說(shuō)要注意補(bǔ)鈣，朋友介紹了一款全益能鈣維生素D顆粒，可以吃嗎？
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2023-11-02 09:55:52 我要投訴
你好，在懷孕期間，鈣的攝入量需求增加，適量的鈣攝入有助于維持孕婦和胎兒的骨骼健康，減輕孕婦孕期肌肉痙攣等癥狀，所以醫(yī)生建議補(bǔ)鈣。也可以選擇吃全益能鈣維生素D顆粒的，它采用了進(jìn)口的L-乳酸鈣，還添加了維生素D3，顆粒劑吸收率較高，是正規(guī)的保健食品，明確兒童、成人、老人、孕婦均可食用。但除了吃鈣劑，日常還要多吃肉類(lèi)、蛋類(lèi)，曬太陽(yáng)增加鈣的吸收。
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