晚上胃酸過多，吐酸水，吃什么好啊

      晚上胃酸過多，吐酸水，建議吃以下食物：
      1. 含堿成分的食物如乳類、血、蛋、蔬菜、水果等，可以中和胃酸，保護(hù)胃黏膜。
      2. 低脂、低糖、低鹽、高蛋白、高維生素的飲食，如豆類、雞肉、瘦肉等，可以減輕脾胃負(fù)擔(dān)。
      3. 清淡和易消化的食物，如米粥、爛飯、面包等，可以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
      4. 禁食刺激性大的食物，如辣椒、咖啡、芥末等，以免刺激胃酸分泌。
      希望以上信息對(duì)您有所幫助，如果您還有其他問題，歡迎告訴我。要注意飲食做得飲食均衡營(yíng)養(yǎng)多樣化，不要挑食偏食，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多補(bǔ)充維生素還應(yīng)該注意早睡早起，不要熬夜成為好的生活習(xí)慣，應(yīng)該注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。