健康咨詢描述: 最近我的眼睛經(jīng)常干澀不適,看東西很模糊,請問怎么緩解?
您的眼睛干澀不適、看東西模糊可能是以下原因?qū)е碌模?br /> 1.長時間使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品,導(dǎo)致眼睛疲勞和干澀。
2.缺乏睡眠,長時間熬夜,導(dǎo)致眼睛疲勞和干澀。
3.過度使用隱形眼鏡,或者不正確地使用隱形眼鏡,導(dǎo)致眼睛干澀和不適。
4.眼部疾病,如干眼癥、結(jié)膜炎等,導(dǎo)致眼睛干澀和不適。
可以使用人工淚液緩解癥狀,而對于人工淚液的濃度選擇是根據(jù)生理學(xué)和化學(xué)原理進(jìn)行考慮的。0.1和0.3的濃度都不是最佳選擇,因?yàn)樗鼈兊臐舛冗^低或過高,無法提供足夠的潤滑和保護(hù)眼睛的作用。 0.2%的玻璃酸鈉濃度適中,既能夠提供足夠的潤滑效果,又不會過度刺激眼睛。
比如安瞧iGel玻璃酸鈉人工淚液,0.2%玻璃酸鈉,濃度適中,無防腐劑,可以增加淚液的黏稠度,延長潤滑時間,減少眼睛干澀和疲勞的感覺。同時配合局部使用安瞧卡波姆日用凝膠,可以補(bǔ)水,減少眼表摩擦。先用人工淚液再用凝膠,達(dá)到保濕鎖水,減少滴眼液次數(shù)。
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