頸椎病怕受涼游泳可以嗎

      頸椎病怕受涼，而游泳可以緩解頸椎病，原因如下：
      1. 游泳時(shí)身體俯沖姿勢(shì)下水，頸椎的生理彎曲會(huì)自然形成，這個(gè)姿勢(shì)可以模仿人體的頸椎生理彎曲，從而改善頸椎的疲勞。2. 游泳時(shí)，頸部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等都會(huì)得到相應(yīng)的鍛煉，可以促進(jìn)頸椎的血液循環(huán)，緩解頸椎的僵硬。3. 游泳時(shí)，頸部的肌肉可以得到充分的伸展和拉伸，可以預(yù)防頸椎病。4. 游泳時(shí)身體的溫度會(huì)升高，可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)和新陳代謝，從而緩解頸椎的疼痛。
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