涼皮和肉夾饃一起吃會拉肚子嗎

      涼皮和肉夾饃可以一起食用，但是有些人可能會因為食物成分的搭配而出現(xiàn)不適。
      1. 涼皮中含有一定的辣椒成分，過量食用容易導(dǎo)致腹瀉。2. 肉夾饃中含有較多的油脂，過量食用容易導(dǎo)致胃腸負擔(dān)，引起腹瀉。3. 兩者在胃中的消化過程可能會產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃部不適，甚至腹瀉。
      因此，建議食用時注意適量，尤其是對于腸胃敏感的人來說。也是要讓良好的生活習(xí)慣，不要吃太刺激來的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜要注意積極的鍛煉身體，增強自身的抵抗力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椴灰蟮男睦韷毫?，注意早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。