ω-3系列脂肪酸能預(yù)防癌癥。
原因如下:
1. 抗炎:ω-3脂肪酸能抑制引發(fā)炎癥的因子,減少慢性炎癥的發(fā)生,比如乳腺炎、牛皮癬、腸炎、十二指腸潰瘍、阿爾茨海默癥、帕金森癥等,從而有效預(yù)防動(dòng)脈硬化、血栓等。 2. 抗癌:ω-3脂肪酸能殺死癌細(xì)胞或者阻止癌細(xì)胞增值,對(duì)預(yù)防癌癥很有好處。 3. 防癌:ω-3脂肪酸能降低有害膽固醇,防止血栓形成,預(yù)防中風(fēng)、心臟病和癌癥。請(qǐng)注意,以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或者指導(dǎo)建議,請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注身體狀況,切勿盲目用藥或者治療。如遇病情變化或者感覺任何不適的情況,建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助,可以線上咨詢醫(yī)生或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行就診。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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