肝炎期間最好不要運動,原因如下:
1. 肝炎患者,尤其是慢性肝炎患者,運動之后容易引起肝細胞代謝和解毒功能下降,導(dǎo)致肝細胞功能異常,加重肝損傷。2. 肝炎患者在疾病情況下,肝臟功能已經(jīng)受損,運動會增加全身基礎(chǔ)代謝率,導(dǎo)致體內(nèi)消耗的營養(yǎng)增多,使肝炎患者的身體更加虛弱。3. 肝炎患者肝臟對激素的滅活作用減弱,運動后容易引起激素水平升高,而引起脂肪堆積,導(dǎo)致體重增加。4. 肝炎患者運動之后,肝臟需要加速代謝,合成肝內(nèi)細胞蛋白,增加肝臟負擔(dān)。
因此,肝炎病人應(yīng)該在疾病治療和控制穩(wěn)定期間,多休息、多補充營養(yǎng),避免過度勞累、過度運動。等到疾病穩(wěn)定后,再逐漸增加運動量,以逐步恢復(fù)身體健康。當身體出現(xiàn)這種狀況的時候,建議及時的去醫(yī)院進行就診,并且根據(jù)實際情況來進行相應(yīng)的治療,避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對于身體來說造成的影響和損傷。
溫馨提示:
肝炎感染不經(jīng)呼吸道、消化道傳播,因此日常學(xué)習(xí)、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會感染。
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