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夏季吃枸杞有什么好處

女 | 34歲 2023-08-19 01:32:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 夏季吃枸杞有什么好處

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-08-23 10:27:25 我要投訴

      枸杞在夏季是非常好的健康食品,其好處主要有以下幾點原因:
      1. 滋陰潤肺:夏季空氣干燥,容易造成肺燥,枸杞能夠幫助潤肺,保護肺部健康。2. 清熱解毒:枸杞具有清熱解毒的作用,可以幫助身體排出毒素,緩解熱毒引起的癥狀。3. 養(yǎng)肝明目:枸杞可以幫助保護眼睛健康,改善視力,對于長期用眼的人群來說非常有益。4. 促進消化:枸杞能夠幫助促進消化,緩解便秘,保持腸道健康。5. 增強免疫力:枸杞含有豐富的營養(yǎng)成分,能夠幫助增強免疫力,提高抵抗力。
      總之,夏季吃枸杞能夠滋陰潤肺、清熱解毒、養(yǎng)肝明目、促進消化、增強免疫力,對身體健康非常有益假如出現(xiàn)不良的病癥,會出現(xiàn)不舒服情況,需要及時的采取針對性措施治療,比如采取藥物治療或者是其他方式治療,另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收,隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀,請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議,并采取措施緩解癥。

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